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REFUGIO-HEILIGKREUZ.ch REFUGIO-HEILIGKREUZ.ch

Dein Rückzugsort im Kraftort Heiligkreuz

Retreats für ganzheitliches Wohlbefinden

Im Februar 2025 öffnen wir unsere Türen

Die sanft geschwungene Bergstrasse führt durch die atemberaubende UNESCO Biosphäre Entlebuch, wo sich die ursprüngliche Schönheit der Natur entfaltet. In Heiligkreuz angekommen, wirst du mit einem beeindruckenden Blick über das Tal empfangen und jeder Atemzug lässt dich die ruhige Kraft dieses besonderen Ortes spüren.

Im Refugio Heiligkreuz findest du deinen persönlichen Rückzugsort inmitten dieser malerischen Bergwelt der Schweiz. Hier bieten wir Gesundheitswochen an, die Körper, Geist und Seele gleichermassen berühren. Unsere Philosophie beruht auf Einfachheit, Ganzheitlichkeit und Natürlichkeit, inspiriert von der weltbekannten Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp.

 

Mit unseren Retreats verfolgen wir das Ziel, deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern und deine Selbstwirksamkeit zu stärken. Entdecke unser aussergewöhnliches Angebot, das bereits für den renommierten Hotel Innovations-Award von Gastrosuisse nominiert wurde. 

zu den Gesundheitswochen

Das 5-ELEMENTE-PRINZIP NACH SEBASTIAN KNEIPP

Einfach. Ganzheitlich. natürlich.

Unsere ganzheitliche Gesundheitswochen und Retreats bauen auf den fünf Elementen der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp auf: Ernährung, Bewegung und Balance begleitet von verschiedenen Wasser- und Heilpflanzen-Anwendungen, die für mehr Stabilität und Vitalität in deinem Leben sorgen.

Wir vermitteln dir nicht nur das erforderliche und grundlegende Wissen, sondern auch praktische Tipps, um auf eine einfache, ganzheitliche und natürliche Weise deine körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit zu stärken.

Wasser

Die heilende Kraft des Wassers revitalisiert den Körper und stärkt das Immunsystem.

Bewegung

Regelmässige Bewegung an der frischen Luft stärkt den Körper und fördert die Ausgeglichenheit.

Heilpflanzen

Heilpflanzen wirken als natürliche Medizin und unterstützen die Selbstheilungskräfte.

Ernährung

Eine ausgewogene, natürliche Kost mit frischen Lebensmitteln fördert die Gesundheit.

Balance

Ein harmonischer Rhythmus von Ruhe und Aktivität fördern die Balance und innere Stärke.

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