Marionna Schnidrig
Seelenzentriertes Coaching
Seit über 20 Jahren fasziniert mich Yoga und ich liebe mein Tun und Sein im Unterrichten und im Leben. Yoga ist wertvoll im Alltag, denn wir erleben die Momente der Konzentration als Fenster der Gegenwärtigkeit, wir fördern unser Körperbewusstsein und stärken unsere Körperwahrnehmung. Wir lernen, nicht nur den Verstand einzusetzen, sondern auf den Körper zu hören und Grenzen einzuhalten. So üben wir, dem Leben mit Achtsamkeit, Geduld und Gelassenheit zu begegnen.
Jede/r Übende erlebt und praktiziert Yoga anders, und mein Ziel ist es, dass alle ihren eigenen Weg, ihre eigenen Erfahrungen und ihre eigene Weiterentwicklung finden. Mit dem Fokus auf das was möglich ist. Ich unterrichte traditionelles Hatha Yoga & wie es mir gefällt, ergänze ich Asanas mit Aspekten aus verschiedenen Stilen des Yoga. Einfach, klar & liebevoll.
